La creatina monohidratada es un compuesto orgánico que ayuda a facilitar el reciclaje de ATP en el músculo y el tejido cerebral y se encuentra en los vertebrados.
Beneficios de la Creatina Monohidratada
La creatina monohidratada puede promover fuerza anaeróbica, ganar peso y ayudar a aumentar el tamaño muscular.† La creatina también puede ayudar con la función cognitiva y apoyar el cerebro.†